冷知识，原来喝茶也会醉！
发布时间：
2024-03-24
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言茶
喝茶本是件愉悦的事情，但喝着喝着，感觉头晕无力，手抖心慌，还冒冷汗！胃里空空的，难受得很，这到底是怎么一回事呢？
其实，这就是茶醉了。酒醉都见过，可是茶醉就有点陌生了。今天小雅就为大家详细介绍一下【醉茶】吧！
茶叶中含有茶碱，它是一种中枢神经的兴奋剂，对于不常喝茶的人群，如果一次性过量饮茶，就会很容易出现头晕头痛、恶心、过敏等症状，这种现象又被称为“醉茶”。
【喝茶习惯】
平日喝温和的茶类，例如：红茶、武夷岩茶、熟普等，多酚类、咖啡碱含量相对较少，突然改喝比较刺激的茶，又喝得过量，就容易醉茶。
【饮茶过量】
大口过量的喝茶比较小口慢饮更容易醉茶，加上饮茶过多，也会引起醉茶。
【茶汤过浓】
喝浓茶，茶汤过浓，大量的物质浸出摄入体内就会引起头晕头痛的现象；长期饮用浓茶的朋友表现不明显，但也不建议长期喝浓茶。
【空腹喝茶】
空腹时茶喝多了也容易醉茶，肠胃会因为茶汤的刺激而不舒服，还容易出现类似低血糖的状况。
【混茶】
多种茶品混着喝，也是会引起茶醉的一大原因。
醉茶，没有酒后那种幻觉和精神上的放松，而是给人一种更为实在的感觉。
茶中致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现失眠、头痛、恶心、四肢无力、胃痛腹胀、便秘、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱引起的作用。
醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。
3、醉茶了怎么办
【补充糖分】
食用糖或者含有一定糖分的食物，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等，为人体补充糖分，增加血糖，缓解症状。
【大量饮水】
多喝水，如果实在找不到可吃的食物，那就大量喝水，也能及时缓解茶醉。
【增加饱腹感】
可以吃点果脯或者干果，也能及时缓解茶醉的痛苦。
【饮茶不宜过浓】
由于茶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现醉茶。预防醉茶，要做到饮用清淡的茶水，一般茶与水的比例在1：50左右。
【饮茶不宜过多】
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。一般来说，每天1-2次的饮茶量较为合适。
【不要空腹饮茶】
空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。
【花茶不能随意混喝】
不要把花茶随意混杂在一起冲泡饮用，每一种花草都有它的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
好啦，今日赋雅轩小雅为大家介绍的关于醉茶的茶知识就到这里啦。现在正值春季，邀请大家前来赋雅轩品春茶！
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